O cérebro infantil amadurece melhor quando possui os nutrientes necessários para funcionar.

Algumas crianças simplesmente não conseguem desacelerar porque o cérebro não está produzindo neurotransmissores em quantidade adequada.

A vitamina B6 participa diretamente da via:

Triptofano → Serotonina → Melatonina.

Quando esse eixo não funciona bem, vemos crianças cansadas, irritadas e com sono fragmentado, mesmo com rotina adequada.

Especialmente nas crianças seletivas, essa deficiência pode passar despercebida por muito tempo.

Avaliar antes de rotular muda completamente a condução.

Se o sono do seu filho ainda preocupa, talvez seja o momento de olhar além da rotina, e compreender como o metabolismo cerebral está funcionando.